TRIATLÓN MEDIA DISTANCIA – 16w

Prepara tu próximo triatlón de media distancia con un enfoque equilibrado y profesional. Este plan de 16 semanas está diseñado para atletas de nivel intermedio, con un tiempo medio de entrenamiento de 9,1 horas semanales y seguimiento a través de Training Peaks.

Qué incluye:

• Duración: 16 semanas.

• Tiempo medio semanal: 9,1 horas.

• Sesiones semanales: 8-11 sesiones.

• Soporte inicial: Videoconferencia online de 30′ con el entrenador.

• Seguimiento: Ajuste de zonas de entrenamiento y entrega cada 8 semanas.

• Tests de Control: 800m swim, 8′ Bike, 2km Run y Brick (T2).

• Plataforma: Formato Training Peaks.

• Reutilizable: El plan se puede utilizar desde la fecha seleccionada hasta finalizar.

• Precio: 95,00 €.

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