MARATÓN 3H 30′ – 16w

MARATÓN 3H 30′ – 16w

112,00 €

¿Tu meta es bajar de 3h 30′ en el maratón? Este plan de 16 semanas es ideal para corredores de nivel básico con ambición. Carga media de 6,5 horas semanales y gestión profesional vía Training Peaks.

Qué incluye:

  • Duración: 16 semanas.

  • Objetivo: Sub 3h 30′ en Maratón.

  • Tiempo medio semanal: 6,5 horas.

  • Sesiones semanales: 4-5 sesiones.

  • Soporte: Videoconferencia online de 30′ con el entrenador.

  • Seguimiento: Ajuste de zonas de entrenamiento.

  • Tests de Control: 10 km run.

  • Plataforma: Formato Training Peaks.

  • Precio: 88,00 €.

El crono de 3:29:59 es posible. ¡Descarga el plan básico y empieza a construir tu éxito!

0
0
Tu carrito
Tu carrito esta vacío