MEDIA MARATÓN 1H 30′ – 12w

MEDIA MARATÓN 1H 30′ – 12w

96,00 €

Rompe la barrera de la hora y media. Este plan de 12 semanas está diseñado para corredores que buscan bajar de 1h 30′ en los 21k. Carga media de 6,2 horas semanales y gestión profesional vía Training Peaks.

Qué incluye:

  • Duración: 12 semanas.

  • Objetivo: Sub 1h 30′ en Media Maratón.

  • Tiempo medio semanal: 6,2 horas.

  • Sesiones semanales: 5-6 sesiones.

  • Soporte: Videoconferencia online de 30′ con el entrenador.

  • Seguimiento: Ajuste de zonas de entrenamiento.

  • Tests de Control: 5 km run.

  • Plataforma: Formato Training Peaks.

  • Precio: 80,00 €.

El crono de 1:29:59 te está esperando. ¡Descarga el plan y empieza a entrenar para conseguirlo!

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