TRAIL PELS CAMINS DELS MATXOS – 16w

«Els Matxos» no es solo una carrera, es el gran reto de la comarca de Osona. Este plan específico de 16 semanas está diseñado para que llegues a Torelló con los deberes hechos. Con una media de 10,8 horas semanales, prepararemos tus piernas para devorar desnivel y superar el reto con garantías.

Qué incluye:

• Duración: 16 semanas (Preparación específica Matxos).

• Volumen: Media de 10,8 horas semanales (6-10 sesiones por semana).

• Objetivo: Finisher en Camins dels Matxos con solvencia.

• Formato: Plan digital interactivo en Training Peaks.

• Personalización: Incluye videoconferencia de 30′ y ajuste de zonas (FC o RPE).

• Test de control: Test específico de 30′ trail (subida + bajada).

• Reutilizable: Puedes volver a usarlo en futuras ediciones.

El reto empieza entrenando. Descarga el plan específico para Matxos y asegúrate de conquistar la montaña.