10 KM – 45′ – NIVEL BÁSICO – 8w

10 KM – 45′ – NIVEL BÁSICO – 8w

79,00 €

¿Quieres bajar de 45 minutos en los 10 km? Este plan de 8 semanas es el impulso que necesitas. Diseñado para corredores de nivel básico que buscan mejorar su marca con una carga asequible de 5 horas semanales.

Qué incluye:

  • Duración: 8 semanas.

  • Objetivo: Bajar de 45 minutos en 10 km.

  • Tiempo medio semanal: 5 horas.

  • Sesiones semanales: 5-6 sesiones.

  • Soporte: Videoconferencia online de 30′ con el entrenador.

  • Seguimiento: Ajuste de zonas de entrenamiento.

  • Tests de Control: 2 km run.

  • Plataforma: Formato Training Peaks.

  • Precio: 62,00 €.

Tu mejor marca personal está a 8 semanas de distancia. ¡Compra el plan y empieza a entrenar hoy mismo!

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